Главная » Архивы
Салат с курицей и пикантной сырной заправкой
Размещено 29 Янв, 2012 в 1:31 в Рецепты | просмотров 11 раз | 0 комментариев
Отварное куриное мясо – незаменимый продукт для диетического питания. При этом оно гармонично входит в состав интересных салатов, один из них я предлагаю твоему вниманию. Рекомендую взять за основу само сочетание курицы с салатными листьями, чесночными гренками и яблоками, а... (Продолжить чтение)
Лосось, засоленный в свекле
Размещено 27 Янв, 2012 в 19:56 в Рецепты | просмотров 7 раз | 0 комментариев
Известно, что норвежский лосось – самая универсальная, любимая и при этом доступная рыба. В самой Норвегии ее называют laks, и это название, кстати, используют в других странах, вплоть до Америки. Для домашней засолки лосося достаточно немного соли и сахара, перца... (Продолжить чтение)
Эффективные меры, позволяющие похудеть после праздников
Размещено 18 Янв, 2012 в 20:49 в Худеем | просмотров 31 раз | 0 комментариев
Начало января для многих из нас ознаменовано явлением под названием жор. Долгие выходные, праздничная расслабуха, холодильник, заполненный вкусной едой, которую надо съесть, потому что выбрасывать жалко – все это способствует тому, что мы начинаем «хомячить», не в силах отнестись к... (Продолжить чтение)
Боремся с уловками производителей: берем к сведению информацию на упаковках
Размещено 13 Янв, 2012 в 15:50 в Худеем | просмотров 14 раз | 0 комментариев
Современная пищевая индустрия не устает предлагать нам разновидности продуктов, которые достаточно купить и съесть. Разнообразные молочно-кислые продукты и десерты, соусы, полуфабрикаты, консервы – все это зачастую подается как еда, подходящая для диетического питания. Но всегда ли это так? И почему,... (Продолжить чтение)
Салат из красной фасоли с творожным сыром
Размещено 8 Янв, 2012 в 18:48 в Рецепты | просмотров 25 раз | 0 комментариев
Этот рецепт итальянской, а точнее, тосканской кухни, своим названием поначалу не вызывает энтузиазма. Мол, подумаешь, фасоль, подумаешь, творог… Но, во-первых, в рецепте любого салата очень важно гармоничное сочетание ингредиентов. А во-вторых – это просто находка для тех, кто постоянно озабочен... (Продолжить чтение)
Это важно: что нужно знать о биохимии, прежде чем похудеть
Размещено 3 Янв, 2012 в 22:05 в Худеем | просмотров 48 раз | 0 комментариев
Тысячи специалистов по здоровому питанию рекомендуют людям тысячи способов похудеть. При этом в мире насчитывается более 300 млн тучных людей. Информацию о том, что 98% всех попыток сбросить вес за счет диет обречены на неудачу, люди, которые на этом зарабатывают,... (Продолжить чтение)
Дип «Зеленая богиня»
Размещено 22 Дек, 2011 в 9:10 в Рецепты | просмотров 47 раз | 0 комментариев
Словом «дип» (англ. dip, т.е. макать, окунать) называется густой соус, в который макают еду. Естественно, он предназначен для любой пищи, которую едят не ножом и вилкой, а руками. Строго говоря, окунуть овощи, хлеб или кусок мяса можно в любой соус.... (Продолжить чтение)
Вальдорфский салат с сельдереем и виноградом
Размещено 15 Дек, 2011 в 12:17 в Рецепты | просмотров 72 раз | 0 комментариев
Сельдерей – удивительный овощ, единственный из всех он используется в кулинарии без остатка, то есть и корень, и стебли, и листья. Мало того, что он вкусен и полезен, он еще и считается афродизиаком. Бытует утверждение, что сельдерей обладает так называемой... (Продолжить чтение)
Больше вкуса – меньше калорий! Любимые вкусовые добавки
Размещено 11 Дек, 2011 в 3:36 в Худеем | просмотров 30 раз | 0 комментариев
Если втемяшить себе в голову, что для похудения нужно есть исключительно низкокалорийную и невкусную еду, то на такой диете долго продержаться трудно. Еда – одна из немногих отрад в нашей повседневной жизни, и в праве есть вкусно мы не должны... (Продолжить чтение)
Сашими из свеклы с салатом и пикантной заправкой
Размещено 1 Дек, 2011 в 9:00 в Рецепты | просмотров 17 раз | 0 комментариев
Почему-то у многих существует предубеждение относительно свеклы: есть ее просто так в вареном виде мало кто добровольно соглашается. Ну разве что в виде салата с майонезом и грецкими орехами, что вкусно, но и очень калорийно. Кстати, к салатам тоже многие... (Продолжить чтение)