Главная » Архивы
Принципы средиземноморской диеты
Размещено 27 Сен, 2010 в 16:55 в Худеем | просмотров 105 раз | 0 комментариев
То, что жители стран Средиземноморья в целом живут дольше и отличаются гораздо более стройными фигурами, чем их ближайшие соседи, подмечено давно. Во многом этому способствует климат и морской воздух. Однако ученые уверены, что истинная причина стройности и отменного здоровья –... (Продолжить чтение)
Грейпфрутовая диета
Размещено 25 Сен, 2010 в 21:08 в Худеем | просмотров 183 раз | 0 комментариев
О том, что регулярное употребление в пищу грейпфрутов улучшает обмен веществ, западные диетологи говорили более 30 лет назад. В последнее время американские ученые вновь решили провести эксперименты, чтобы опытным путем подтвердить или опровергнуть это. Так например, был проведен 12-дневный эксперимент, в... (Продолжить чтение)
Творожный пудинг – диетический десерт
Размещено 21 Сен, 2010 в 21:55 в Рецепты | просмотров 1,166 раз | 0 комментариев
Как бы мы ни следили за калорийностью нашего питания, время от времени все равно хочется сладенького. Но найти рецепт десерта, который был бы легким и в то же время вкусным, достаточно сложно. Предлагаю тебе рецепт творожного пудинга, который способен удовлетворить... (Продолжить чтение)
Паприкаш – гордость мадьярской кухни
Размещено 15 Сен, 2010 в 2:36 в Рецепты | просмотров 301 раз | 0 комментариев
Венгрия – страна, кухня которой вобрала в себя особенности и традиции как востока, так и запада. Венгерская национальная кухня немыслима без тушеного мяса и сладкого перца паприка. А излюбленный мадьярский прием: делать блюдо полужидким, чтобы оно одновременно походило и на... (Продолжить чтение)
Японские хитрости и секреты правильного питания
Размещено 9 Сен, 2010 в 20:16 в Худеем | просмотров 284 раз | 0 комментариев
Известно, что японцы славятся своим долголетием, а также тем, что до старости сохраняют стройные и подтянутые фигуры. Учитывая то, что питанию они уделяют большое внимание и знают толк во вкусной еде. Основной секрет заключается в том, что их повседневная еда... (Продолжить чтение)
Самый любимый тыквенный суп
Размещено 9 Сен, 2010 в 15:54 в Рецепты | просмотров 132 раз | 0 комментариев
Тем, кто любит тыкву, не надо дополнительно рассказывать, насколько это ароматный, вкусный, а главное – полезный овощ. Счастливые обладатели садовых участков, которые сделали выращивание тыквы своим хобби, наслаждаются еще и тем, как ярко и оптимистично выглядит тыква на кухне, украшая... (Продолжить чтение)
Правила питания балерин
Размещено 9 Сен, 2010 в 15:12 в Худеем | просмотров 2,522 раз | 0 комментариев
Поддержание идеального веса для балерин – суровая необходимость. О том, как они пытаются избавиться от лишних килограммов, ходят легенды. Правда же в том, что ограничение калорийности и отказ от углеводов приводят к вялости и пониженному мышечному тонусу, что в балете... (Продолжить чтение)
Чудесные соусы и заправки
Те, кто постоянно следит за своей фигурой и при этом не собирается голодать и отказываться от человеческой еды, знают, что самое милое дело – это постное мясо или рыба в комбинации с овощами. Однако если готовить такую еду не творчески,... (Продолжить чтение)
Тенденции в диетическом питании
Размещено 1 Сен, 2010 в 14:02 в Худеем | просмотров 87 раз | 0 комментариев
Внимание потребителей к диетическому питанию и диетическим продуктам – штука весьма понятная. Ведь многим из нас хочется и кушать согласно привычкам, и фигуру поддерживать. Неудивительно, что диетическое питание превратилось в целую индустрию, и производители не устают предлагать новинки и маркетинговые... (Продолжить чтение)
Как худеть нельзя
Размещено 24 Авг, 2010 в 14:34 в Худеем | просмотров 59 раз | 0 комментариев
«Уж сколько раз твердили миру»… Для того чтобы похудеть в рекордно короткие сроки, сегодня предлагается масса способов. Но если, набирая вес годами, ты захочешь сбросить его за считанные недели, будь готова к проблемам со здоровьем. Известно, что эффективное похудение –... (Продолжить чтение)