Известно, что эфирные масла обладают целебным эффектом и применяются в ароматерапии. Один из домашних вариантов применения ароматерапии – это ванны с добавлением масел. Они не только помогают снять напряжение и стресс: натуральный аромат проникает сквозь поры и смешивается с естественным ...
Читать дальшеТанцы для похудения? А почему бы и нет!
На какие только «подвиги» не толкает представительниц прекрасной половины рода человеческого погоня за стройной фигурой в надежде стать непревзойденной обладательницей осиной талии! Одни садятся на изнуряющие диеты, другие пьют различные настойки и отвары, третьи прибегают к изматывающим голодовкам или употребляют ...
Читать дальшеСекреты красоты от Карен Мюлдер
Карен Мюлдер (Karen Mulder) – одна из знаменитейших топ-моделей прошлых лет, ее внешность говорит сама за себя. Но кроме того, на пике своей популярности девушка не поленилась и провела эти обучающие уроки, в которых поделилась своими практическими секретами. Карен научит профессиональным ...
Читать дальшеТренировка мышц груди: советы тренера
Вопросом эффективности тренировки грудных мышц задаются многие девушки. Необходимо помнить, что мышцы груди и молочные железы — это не одно и то же. Увеличить объем самих молочных желез и изменить их форму методом тренировок нельзя. Однако хорошо прокачанные мышцы груди ...
Читать дальшеПосади целлюлит на диету!
Как там пел Игорь Николаев? Что-то о том, что он теперь совсем один, и у него на это пять причин. А вот ты, раздевшись, взглянула в зеркало со спины и поняла, что вас теперь двое – ты и твой заклятый ...
Читать дальшеНародные средства по уходу за ослабленными волосами
Какого фактора ни коснись, будь то мороз, солнце, морская или хлорированная вода, окрашивание и стайлинговые средства – любой фактор способен оказать негативное влияние на волосы. Особенно если они достаточно длинные; кончики длинных волос сами по себе не получают никакого питания. ...
Читать дальшеSpa-салон дома: ароматические ванны
Принцип spa основывается на благотворном воздействии природных компонентов на все органы чувств. Пожалуй, самой доступной процедурой в домашних условиях является ароматическая ванна. Если ты с любовью подбираешь и хранишь различные эфирные масла, то приготовить ее будет нетрудно. А в сочетании ...
Читать дальшеСекреты правильных душевых процедур
Поговорим о процедуре, нужной, причем одновременно, и телу, и душе. Ведь, заботясь о чистоте тела, мы в какой-то мере очищаем и душу. Думаю, тебя уже не надо убеждать в том, что контрастный душ очень полезен. Ты уже большая девочка и ...
Читать дальшеКрасота и здоровье волос. Народные рецепты для ополаскивания
Ополаскивание с использованием целебных для волос добавок – это процедура необходимая, хотя бы время от времени. Причем она доступна абсолютно всем, нужно только немного времени на подготовку и дисциплина. Время от времени очень полезно ополаскивать волосы подкисленной лимоном или уксусом ...
Читать дальше5 эффективных домашних масок для волос
Очевидно, что красота требует труда, времени и терпения. Красота и здоровье волос тоже впрямую зависят от того, насколько регулярно мы за ними ухаживаем. Существуют достаточно эффективные народные средства на основе натуральных ингредиентов, а именно маски для волос, известные многим поколениям ...
Читать дальше