Home / Здоровье (страница 4)

Здоровье

Что такое детокс, зачем он нужен и как не навредить здоровью

детокс

Голодание, лечебные процедуры самых разных направлений, недели на соках и отварах трав, ретриты с занятиями йогой, поездки в аюрведические клиники — всё это уже лет пять называют детоксом. «Детоксов» так много, что возникают вопросы — что понимать под этим словом? ...

Читать дальше

Что нужно знать о пищевой непереносимости

Ты съела сдобную булочку или яблоко – а через несколько часов вдруг стало не по себе. В животе забурлило, разболелась голова, замучили слабость и тошнота… Мы часто не видим связи между нашим самочувствием и продуктами, которые едим. А ведь она ...

Читать дальше

Что необходимо знать об иглоукалывании

Иглоукалывание (акупунктура) может помочь при многих заболеваниях. Но только если врач – настоящий профессионал. Как его найти и к чему нужно быть готовой, если ты решила обратиться к рефлексотерапевту? В 2002 году эксперты ВОЗ опубликовали список заболеваний (кстати, довольно внушительный), ...

Читать дальше

Болезни Холода с точки зрения тибетской медицины

Согласно древней науке Аюрведе и тибетской медицине, все болезни можно разделить на болезни Жара и болезни Холода. Именно последние угрожают нашему здоровью в разгар зимы. В английском языке это самочувствие называется буквально: get cold, то есть «поймать холод». Лечить холодные ...

Читать дальше

Что нужно знать об антибиотиках

Если ты хоть раз в жизни болела чем-нибудь воспалительным, то знаешь, что такое антибиотики. По статистике, каждый даже не второй, а, скорее, полуторный ребенок в нашей стране к совершеннолетию проходит как минимум один курс лечения этими лекарствами. На всякий случай ...

Читать дальше

Составляем идеальную домашнюю аптечку

Люди часто путают домашние средства первой помощи и набор лекарств на случай зомби-апокалипсиса. Когда мир рухнет, бери булыжник, сумку побольше, бей витрину аптеки и греби все без разбора. А домашняя аптечка должна быть составлена так, чтобы можно было оказать доврачебную ...

Читать дальше

Что нужно знать о сотрясении мозга

Сотрясение мозга считается самой легкой из закрытых черепно-мозговых травм. Однако оно занимает первое место по частоте. Пока медики могут лишь предполагать, что происходит в момент X внутри головы. Скорее всего, от встряски слои мозговой ткани несколько смещаются друг относительно друга. ...

Читать дальше

Что нужно знать о радикулите

Лучше бы не знать о том, что такое резкая боль в спине. Но увы, это незабываемое явление может случиться с каждой из нас. Как и почему обстоит дело с позвоночником, как распознать радикулит и лечиться во время приступа, рассказывает врач ...

Читать дальше

Беременность: уход за собой любимой

Из цикла о беременности, опубликованного в журнале «Ты лучше», эта статья относится скорей к рубрике «красота». Предрассудки, что беременным нельзя пользоваться косметикой, заниматься спортом и делать массаж, ушли в прошлое. Однако про осторожность тоже забывать не стоит. Всему голова В ...

Читать дальше

В первые недели после беременности: три фактора

Если у тебя намечается первенец, знай: с ним вместе родится куча самых разных эмоций и дел. Молодая мама забывает есть, не успевает спать и в итоге из самых благих побуждений – ради заботы о малыше – устает до предела. Чтобы ...

Читать дальше