Home / Здоровье (страница 3)

Здоровье

Критические дни: 10 важных вопросов и ответов

менструация

ПМС, боль, средства гигиены – в общей сложности на тему месячных скопилось десять вопросов, и ответят на них лучшие гинекологи Москвы. ВОПРОС №1. ПОЧЕМУ МНЕ БОЛЬНО? С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО? Отвечает врач-гинеколог, к. м. н., автор книги «Честный разговор с ...

Читать дальше

Твой пищеварительный тракт: что нужно о нем знать

пищеварительный тракт

Лицемерное замалчивание и грубые шуточки — таков удел большинства органов пищеварения. Но чем больше ученые погружаются в устройство пищеварительного тракта и хитросплетения кишечника, тем лучше осознают, что устройство этой части человеческого организма идеально, а ее влияние на настроение и качество ...

Читать дальше

Сбой в цикле: что нужно знать о ДМК

дисфункциональное маточное кровотечение

Месячные должны приходить вовремя и длиться положенное количество дней. Любые другие незапланированные кровотечения – это патология, однако в ряду наиболее частых женских недугов она встречается наиболее часто. Кровотечение, причиной которого являются не анатомические изменения в половых органах, а гормональные, эндокринные ...

Читать дальше

Любовь без подвоха: обзор способов контрацепции

Способы контрацепции

Современная активная и успешная девушка решает множество задач, в том числе первоочередную задачу по планированию семьи. Грамотное планирование позволяет избежать наступления нежелательной беременности, регулировать интервалы между родами, контролировать выбор времени рождения ребенка и устанавливать число детей в семье. Способы контрацепции ...

Читать дальше

Современные БАД и витаминные комплексы — что важно о них знать?

БАД и витамины

44 % россиян считают, что от БАД нет ни пользы, ни вреда. Среди тех, кто хотя бы однажды принимал добавки, 23 % говорят, что с их помощью можно решить проблемы со здоровьем, 14 % хорошо знающих, что такое БАД, отзываются ...

Читать дальше

8 популярных методов альтернативной терапии

альтернативная терапия

Конечно, если человек заболел, то первым делом ему нужно обратиться к услугам официальной медицины. Однако бывают случаи, когда для исцеления или просто улучшения своего состояния стоит попробовать что-то еще. В этом обзоре мы расскажем о популярных методах альтернативной медицины – ...

Читать дальше

Что нужно знать об аллергии

По данным ВОЗ, от аллергии страдает треть населения планеты. То есть, эта загадочная болезнь диктует правила жизни каждому третьему. Что такое аллергия и каковы новые методы ее диагностики, разбиралась Ксения Бельмесова. Дело было прошлым летом. Чередой шли дни рождения, свадьбы ...

Читать дальше

Правильное питание: практические советы

Очевидно, что неправильное питание приводит к проблемам с весом и здоровьем, а питаться правильно – значит эти проблемы отсрочить. Но легко сказать и бывает так трудно претворить идею правильного питания в свою повседневную жизнь! Любая привычка — результат регулярно повторяемых ...

Читать дальше

Что такое детокс, зачем он нужен и как не навредить здоровью

детокс

Голодание, лечебные процедуры самых разных направлений, недели на соках и отварах трав, ретриты с занятиями йогой, поездки в аюрведические клиники — всё это уже лет пять называют детоксом. «Детоксов» так много, что возникают вопросы — что понимать под этим словом? ...

Читать дальше

Что нужно знать о пищевой непереносимости

Ты съела сдобную булочку или яблоко – а через несколько часов вдруг стало не по себе. В животе забурлило, разболелась голова, замучили слабость и тошнота… Мы часто не видим связи между нашим самочувствием и продуктами, которые едим. А ведь она ...

Читать дальше