Психология

Лама Сопа Ринпоче — наставник и практик тибетского буддизма, ученик его святейшества Далай-Ламы XIV, Кьябдже Триджанга Ринпоче И Ламы Йеше, сооснователь монастыря Копан в Непале и духовный лидер ФПМТ — крупнейшей буддистской общины на Западе. Ниже – его монолог от ...

Жажда мести – мощная сила. Но может ли она погасить огонь ярости или утешить обиженного? Или она обязательно обернется против самом мстителя? Узнав, что партнер изменяет ей с дочерью их друга, Надежда не раздумывала долго: «Я схватила кухонные ножницы и ...

Тренинги вообще – тема модная. И она слишком обширна для одного обзора, поэтому в данной статье мы остановимся на тех, что сулят нам открыть секреты, как стать успешными. Когда мы решаем, стоит ли пойти на тренинг к конкретному специалисту, мы ...

Продолжаем наш подробный разговор на тему «Что делать со стрессом?» В первой части мы поговорили об очевидных стрессовых факторах и коротенько остановились на том, как им сопротивляться. В этой части мы обратим особое внимание на те эмоции и чувства, которые ...

Мудрость жизни такова: кратковременный стресс – это хорошо, затянувшийся стресс – это плохо, постоянный стресс – это уже не стресс, а черт знает что такое. На страницах нашего журнала мы многократно и подробно обсуждали тему стресса и тех расстройств, к ...

В нашем обществе не принято говорить о психическом здоровье. Мы привыкли думать, что проблемы с психикой — это что-то постыдное, спрятанное за высоким забором и не имеющее к нам никакого отношения. Много лет эта тема не обсуждалась открыто, что привело ...

Утро началось с того, что я совершенно неожиданно обнаружила на лбу две глубокие морщины. Просыпаешься — и на тебе! Отлично! И зачем вообще нужны сыворотки ценой в треть зарплаты? Затем с отчаянием заглянула в большой и «абсолютно пустой» шкаф. На ...

Конечно, мы не претендуем на то, чтобы навести в твоей голове полный порядок, разложив по полочкам все фразы, которые произносят психологи, да то и дело мы сами. Однако “выйди из зоны комфорта”, “проработай травму”, “отпусти ситуацию”, “закрой гештальт” – фразы ...

Что выгоднее — потратить время и деньги на тренировку женственности по Skype или на групповой курс в стиле «Как привлечь богатство в свою жизнь»? Изучив ассортимент обучающих и мотивационных ресурсов, обозреватель журнала ELLE Любовь Румянцева выяснила, как не попасться на ...

Эгоизм, забота о собственной выгоде, во многих культурах осуждается. Стыдно, товарищи, тянуть одеяло на себя, когда у соотечественников ноги голые. А ведь, между прочим, нет ничего более здорового, чем стремление улучшить свое существование, а не жизнь малознакомых ребят из неурожайных ...