Что мы делаем на работе? Решаем поставленные черед нами задачи. Общаемся. Но не только. Бывает, что в отношениях с коллегами и начальством мы находим подвох — чувствуем, что нас вынуждают делать нежелательное для нас дело. Как мы реагируем? И почему ...
Читать дальшеКак развить интуицию: практикум на каждый день
Интуиция — это не сверхспособность, присущая лишь избранным, а конкретный навык. И его можно тренировать, как мышцы в спортзале. Практикум от психолога поможет узнавать голос внутреннего «Я» и развить интуицию самостоятельно. Честно говоря, мне всегда казалось, что интуиции у меня ...
Читать дальшеУчитель тибетского буддизма о медитации, управлении стрессом и любящей доброте
Лама Сопа Ринпоче — наставник и практик тибетского буддизма, ученик его святейшества Далай-Ламы XIV, Кьябдже Триджанга Ринпоче И Ламы Йеше, сооснователь монастыря Копан в Непале и духовный лидер ФПМТ — крупнейшей буддистской общины на Западе. Ниже – его монолог от ...
Читать дальшеДала себе слово измениться и не держишь его? Проанализируй это!
Одна девушка каждое лето дает себе слово, что возьмет себя в руки и закончит труд, начатый еще несколько лет назад. Но каждый раз рутина засасывает ее, и этот труд лежит мертвым грузом. Другая девушка каждое лето дает себе слово, что ...
Читать дальшеКак понять, что ты движешься не в том направлении
Свет, воздух, попутный ветер в паруса, ясно различимая цель на горизонте – что может быть прекрасней этого ощущения! Если говорить аллегорически, то именно так личность представляет себе везение. А вот туман, штиль, бунт на корабле и другие форс-мажорные обстоятельства – ...
Читать дальшеГотова ли ты к собеседованию? Основы самопрезентации
Очевидно, что когда ты устраиваешься на работу, очень важно произвести хорошее впечатление. И сделать это нужно в первые 10 минут собеседования — они самые напряженные: ты только что зашла в незнакомый кабинет, впервые видишь собеседника, которому нужно понравиться. Ты еще ...
Читать дальшеКатастрофа личностного роста. Через что лежит путь к новой жизни
Количество тех, кто желает личностно подрасти, в потенциале довольно велико. Очень многие из них надеются на то, что им поможет кто-то со стороны: посредством тренингов, инструкций, практических советов… И несмотря на тяжелую экономическую ситуацию, готовы отдать последние деньги за тренинг ...
Читать дальшеХороша ли ты в самопиаре?
В свое время в этом журнале была опубликована статья «О пассивно-агрессивном поиске творческой работы». Речь в ней шла о том, что некоторые соискательницы творческой работы не умеют себя продавать и не желают этому учиться. Ни к чему хорошему это не ...
Читать дальшеСтрах неудачи: что с ним делать?
Предположим, ты точно знаешь, чего не хочешь, и имеешь некоторое представление о том, чего хочешь. Казалось бы – бери себя в руки и делай! Но время идет, а если спросить тебя, почему ничего не меняется, ты обязательно найдешь оправдания. Будешь ...
Читать дальшеКак сдерживать свои обещания: пять советов
Мы все знаем, что способность сдерживать обещания — основа репутации, эффективного сотрудничества и достижения высоких результатов. Когда мы обещаем что-то, мы совершаем то, чего обычно не делаем в бытовой жизни. То есть, берем на себя обязательство совершить действия, направленные на ...
Читать дальше