Здоровье

Не все витамины одинаково полезны для беременных. В четвертой статье нашего тематического цикла – информация о том, что, почему и как. Фолиевая кислота Активно участвует в закладке нервной трубки (будущей нервной системы) плода. Этот витамин накапливается в организме, желательно начать ...

Третья часть нашего цикла статей о зачатии, беременности и материнстве посвящена твоему состоянию в течение девяти месяцев. Беременность — процесс, под который заточено женское тело. Поэтому твоя основная задача — не мешать ей развиваться естественным путем. Можно немного помогать, но ...

Продолжаем цикл статей, связанных с подготовкой к беременности и материнству. В первой части речь шла о том, какие анализы нужно знать. В этой части поговорим о необходимых профилактических мерах. “Одно из условий быстрого наступления беременности — подвижность женской половой системы. ...

Есть такие безответственные гражданки, которые через некоторое время после медового месяца задаются вопросом: так где ж мои критические дни? А спустя положенный срок спокойно рожают здоровую двойню. Бывает. Но не всегда. Поэтому весьма желательно к счастливому процессу беременности подготовиться. Обязательные ...

В статье «Что нужно знать о привычке носить высокие каблуки» довольно подробно рассказано о том, какие эта привычка подразумевает жертвы. Каблуки делают женскую фигуру визуально более стройной, но от них страдают ноги: для стопы такое положение неестественно. Порой невооруженным взглядом ...

Зимой товарищи с нестабильным иммунитетом вечно ходят с насморком-кашлем. Но, оказывается, это еще полбеды: сквозняки, которые бывают в любое время года, атакуют и мышцы, и нервы. «В жару поток холодного воздуха дарит наслаждение, — объясняет невролог Юлия Живова. – Организм ...

Самое простое определение шее дал Аристотель: шея — место между головой и плечами. Коротко и по делу. Но всё, как водится, намного сложнее. Что шея делает для тебя? Твоя изящная шея – настоящий сундук с сокровищами. Внутри нахоятся: гортань, пищевод, ...

Всем, пожалуй, хочется дожить до ста лет. Погулять на свадьбе правнуков, освоить телепортацию и слетать по горящей путевке на Марс. Для меня примером долгожителя, активного и бодрого, всегда была моя прабабушка Тереза. Родившись в 1904 году, она умерла в XXI ...

С тех пор как ученые заговорили о фотостарении и гиперпигментации, мир разделился на два лагеря. В одном объединились те, кто без крема с SPF 50+ за хлебом не выходит, в другом — те, кто уверен, что солнце — «друг человека», ...

Даже если зубы здоровые, это не значит, что они не требуют ухода. Еще как требуют — и притом регулярного. Ежедневное поддержание здоровья полости рта и профилактические походы к стоматологу обойдутся гораздо дешевле, чем лечение запущенных проблем. Тем более что сегодня ...