Здоровье

Продолжаем разговор о депрессии, начатый в первой части статьи. Нужно отметить, что поход к врачу с целью получить от него рецепт на таблетки — решение неверное. Хотя недобросовестные врачи и могут выписать что угодно. Чтобы решить проблему, с ней придется ...

По неутешительным прогнозам ВОЗ, к двадцатым годам XXI века, аккурат к столетнему юбилею Великой Депрессии, первое место на олимпийском пьедестале заболеваемости и смертности займет депрессия, оставив с носом вирусные и сердечно-сосудистые заболевания. Всё, признала ВОЗ, депрессия – не состояние души, ...

Прежде всего о том, чего делать нельзя. Нельзя игнорировать и подавлять – так ты рискуешь превратить даже вполне нормальную стрессовую ситуацию в дистресс, то есть состояние, разрушающее психику и здоровье. Стрессом нужно управлять! Что это значит? Во-первых, сразу его выявлять: ...

Почему-то у нас в обиходе состояние, связанное с вялостью, слабостью, быстрой утомляемостью, рассеянностью, раздражительностью и т.п., называют авитаминозом. На самом деле, авитаминоз – серьезное заболевание, которое, если не лечиться, может привести к летальному исходу – цингу (отсутствие витамина С) и ...

Что важней: красивая спина или правильная осанка? Конечно, это тесно взаимосвязано и одно зависит от другого. Если осанка неправильная, это не только влияет на внешний вид, но и приводит к негативным последствиям для здоровья. Нормальная осанка предполагает четыре изгиба позвоночника: ...

Как ни печально это признать, но количество бесплодных пар растет с каждым годом. Пара может считаться бесплодной, если по прошествии года регулярной половой жизни без приема контрацептивов не наступает беременность. Перечислим наиболее вероятные причины этого. Обширный опыт половой жизни Многие ...

Вообрази: до второй половины XIX века медики даже не знали о существовании поджелудочной железы: ведь она скромно затаилась внизу под желудком, в районе левого подреберья. Более того, пока человек здоров, поджелудочная ничем о себе не напоминает. А тем временем она ...

Спроси кого угодно, что в человеке  производит наиболее отталкивающее впечатление, и наверняка неприятный запах изо рта попадет в топ-3. Это имеет самые простые основания. Во-первых, что неприятно, то неприятно, это не обсуждается. Во-вторых, запах изо рта свидетельствует о недостаточной ухоженности, ...

В наше время весьма затруднительно найти человека с отменным здоровьем. Среди множества причин, пагубно влияющих на наше здоровье, можно выделить основные – это плохая экология, неправильный ритм жизни, несбалансированное питание, а также сидячий образ жизни. И если экологическую обстановку радикально ...

Однажды я пришла на прием к участковому врачу, поскольку замучила простуда. Врач посмотрела на меня и спросила, беспокоит ли меня что-то еще. Я ответила. На что она сказала: «Простуда простудой, но у вас как минимум СХУ (синдром хронической усталости), и ...