Home / Здоровье (страница 2)

Здоровье

Дачный сезон: ликбез по первой помощи

Не заметила толстую ветку над головой и набила шишку? Участвовала в починке садовой скамейки и вонзилась заноза? Не рассчитала собственные силы на дачных работах? Дачное времяпрепровождение порой сопровождается мелкими неприятностями. Как, будучи вдали от аптек и врачей, помочь себе или ...

Читать дальше

Что нужно знать о микрофлоре влагалища

Во рту, кишечнике, на коже обитают целые армии микроорганизмов. Но, пожалуй, самая женская – это микрофлора влагалища. У нее, кстати, и характер на дамский похож: точно так же капризна, склонна к изменам и переменам. Социальная среда навязывает нам ложное представление ...

Читать дальше

Что нужно знать о пищевых добавках с жирными кислотами омега-3

омега 3

Когда на смену жуткому жидкому рыбьему жиру пришли золотисты капсулы без запаха немытого траулера, дети и взрослые задышали свободнее. Заниматься профилактикой рахита, раннего старения, онкологических и сердечно-сосудистых болезней наконец стало возможно с удовольствием. Но не прошло и 30 лет, как ...

Читать дальше

Древние индийские секреты для спортсменов

Индия тысячелетиями бережно хранит и использует великие знания о теле человека и его внутреннем мире, передавая их без искажения из поколения в поколение. Считается, что Веды, древние индийские сакральные писания, содержат знания обо всех аспектах жизни. И несмотря на то, ...

Читать дальше

Варикозное расширение вен: техника безопасности летом

Варикозное расширение вен — распространенная неприятность. Чаще всего она настигает активных женщин в возрасте 30-50 лет, но бывает и раньше. Чтобы варикозная болезнь (которая обостряется в жару) не испортила тебе лето, узнай о факторах риска и мерах предосторожности. Ноги в ...

Читать дальше

Критические дни: 10 важных вопросов и ответов

менструация

ПМС, боль, средства гигиены – в общей сложности на тему месячных скопилось десять вопросов, и ответят на них лучшие гинекологи Москвы. ВОПРОС №1. ПОЧЕМУ МНЕ БОЛЬНО? С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО? Отвечает врач-гинеколог, к. м. н., автор книги «Честный разговор с ...

Читать дальше

Твой пищеварительный тракт: что нужно о нем знать

пищеварительный тракт

Лицемерное замалчивание и грубые шуточки — таков удел большинства органов пищеварения. Но чем больше ученые погружаются в устройство пищеварительного тракта и хитросплетения кишечника, тем лучше осознают, что устройство этой части человеческого организма идеально, а ее влияние на настроение и качество ...

Читать дальше

Сбой в цикле: что нужно знать о ДМК

дисфункциональное маточное кровотечение

Месячные должны приходить вовремя и длиться положенное количество дней. Любые другие незапланированные кровотечения – это патология, однако в ряду наиболее частых женских недугов она встречается наиболее часто. Кровотечение, причиной которого являются не анатомические изменения в половых органах, а гормональные, эндокринные ...

Читать дальше

Любовь без подвоха: обзор способов контрацепции

Способы контрацепции

Современная активная и успешная девушка решает множество задач, в том числе первоочередную задачу по планированию семьи. Грамотное планирование позволяет избежать наступления нежелательной беременности, регулировать интервалы между родами, контролировать выбор времени рождения ребенка и устанавливать число детей в семье. Способы контрацепции ...

Читать дальше

Современные БАД и витаминные комплексы — что важно о них знать?

БАД и витамины

44 % россиян считают, что от БАД нет ни пользы, ни вреда. Среди тех, кто хотя бы однажды принимал добавки, 23 % говорят, что с их помощью можно решить проблемы со здоровьем, 14 % хорошо знающих, что такое БАД, отзываются ...

Читать дальше