Home / Здоровье (страница 2)

Здоровье

Что нужно знать о вирусе герпеса

вирус герпеса

Обыкновенная простуда на губах или гениталиях – проявление коварных вирусов герпеса. Чем опасна эта инфекция и что нужно знать о герпесе каждому, расскажет эпидемиолог, cт. научный сотрудник Федерального НМЦ по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН «Центральный НИИ эпидемиологии» Роспотребнадзора ...

Читать дальше

Осенний марафон. Бегаем правильно

Год от года число любителей бега и участников различных беговых мероприятий увеличивается. На страницах журнала «Ты лучше» мы тоже не раз поднимали тему благотоворности пробежек (например, в статье «Почему нужно бегать. Железные аргументы«). Однако многие медицинские специалисты утверждают, что бег ...

Читать дальше

Что нужно знать о нервном тике

нервный тик

У каждой хотя бы раз дергалось веко, уголок рта или пошаливала какая-то мимическая или скелетная мышца – скажем, когда переусердствовала в спортзале или понервничала. Что это? Нервным тиком называется быстрое непроизвольное однообразное сокращение мышц, распространенная форма заболеваний нервной системы – ...

Читать дальше

Дачный сезон: ликбез по первой помощи

Не заметила толстую ветку над головой и набила шишку? Участвовала в починке садовой скамейки и вонзилась заноза? Не рассчитала собственные силы на дачных работах? Дачное времяпрепровождение порой сопровождается мелкими неприятностями. Как, будучи вдали от аптек и врачей, помочь себе или ...

Читать дальше

Что нужно знать о микрофлоре влагалища

Во рту, кишечнике, на коже обитают целые армии микроорганизмов. Но, пожалуй, самая женская – это микрофлора влагалища. У нее, кстати, и характер на дамский похож: точно так же капризна, склонна к изменам и переменам. Социальная среда навязывает нам ложное представление ...

Читать дальше

Что нужно знать о пищевых добавках с жирными кислотами омега-3

омега 3

Когда на смену жуткому жидкому рыбьему жиру пришли золотисты капсулы без запаха немытого траулера, дети и взрослые задышали свободнее. Заниматься профилактикой рахита, раннего старения, онкологических и сердечно-сосудистых болезней наконец стало возможно с удовольствием. Но не прошло и 30 лет, как ...

Читать дальше

Древние индийские секреты для спортсменов

Индия тысячелетиями бережно хранит и использует великие знания о теле человека и его внутреннем мире, передавая их без искажения из поколения в поколение. Считается, что Веды, древние индийские сакральные писания, содержат знания обо всех аспектах жизни. И несмотря на то, ...

Читать дальше

Варикозное расширение вен: техника безопасности летом

Варикозное расширение вен — распространенная неприятность. Чаще всего она настигает активных женщин в возрасте 30-50 лет, но бывает и раньше. Чтобы варикозная болезнь (которая обостряется в жару) не испортила тебе лето, узнай о факторах риска и мерах предосторожности. Ноги в ...

Читать дальше

Критические дни: 10 важных вопросов и ответов

менструация

ПМС, боль, средства гигиены – в общей сложности на тему месячных скопилось десять вопросов, и ответят на них лучшие гинекологи Москвы. ВОПРОС №1. ПОЧЕМУ МНЕ БОЛЬНО? С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО? Отвечает врач-гинеколог, к. м. н., автор книги «Честный разговор с ...

Читать дальше

Твой пищеварительный тракт: что нужно о нем знать

пищеварительный тракт

Лицемерное замалчивание и грубые шуточки — таков удел большинства органов пищеварения. Но чем больше ученые погружаются в устройство пищеварительного тракта и хитросплетения кишечника, тем лучше осознают, что устройство этой части человеческого организма идеально, а ее влияние на настроение и качество ...

Читать дальше