Home / Здоровье (страница 5)

Здоровье

Накануне беременности: на что обследоваться

Есть такие безответственные гражданки, которые через некоторое время после медового месяца задаются вопросом: так где ж мои критические дни? А спустя положенный срок спокойно рожают здоровую двойню. Бывает. Но не всегда. Поэтому весьма желательно к счастливому процессу беременности подготовиться. Обязательные ...

Читать дальше

Как носить обувь на каблуках, чтобы минимизировать вред

В статье «Что нужно знать о привычке носить высокие каблуки» довольно подробно рассказано о том, какие эта привычка подразумевает жертвы. Каблуки делают женскую фигуру визуально более стройной, но от них страдают ноги: для стопы такое положение неестественно. Порой невооруженным взглядом ...

Читать дальше

Что нужно знать о пагубном влиянии сквозняков

Зимой товарищи с нестабильным иммунитетом вечно ходят с насморком-кашлем. Но, оказывается, это еще полбеды: сквозняки, которые бывают в любое время года, атакуют и мышцы, и нервы. «В жару поток холодного воздуха дарит наслаждение, — объясняет невролог Юлия Живова. – Организм ...

Читать дальше

Что ты можешь сделать для своей шеи?

Самое простое определение шее дал Аристотель: шея — место между головой и плечами. Коротко и по делу. Но всё, как водится, намного сложнее. Что шея делает для тебя? Твоя изящная шея – настоящий сундук с сокровищами. Внутри нахоятся: гортань, пищевод, ...

Читать дальше

Долголетие в здравии – редкий дар или реальность?

Всем, пожалуй, хочется дожить до ста лет. Погулять на свадьбе правнуков, освоить телепортацию и слетать по горящей путевке на Марс. Для меня примером долгожителя, активного и бодрого, всегда была моя прабабушка Тереза. Родившись в 1904 году, она умерла в XXI ...

Читать дальше

Защита от солнца: актуальные вопросы, правила и фишки

С тех пор как ученые заговорили о фотостарении и гиперпигментации, мир разделился на два лагеря. В одном объединились те, кто без крема с SPF 50+ за хлебом не выходит, в другом — те, кто уверен, что солнце — «друг человека», ...

Читать дальше

Чистим зубы: от щетки до ультразвука

Даже если зубы здоровые, это не значит, что они не требуют ухода. Еще как требуют — и притом регулярного. Ежедневное поддержание здоровья полости рта и профилактические походы к стоматологу обойдутся гораздо дешевле, чем лечение запущенных проблем. Тем более что сегодня ...

Читать дальше

Разговор с гинекологом: о женственности, страхе, мифах и возможностях

Врачи не очень часто берутся писать для нас, пациентов, книги. Тем более с интригующими названиями. “Честный разговор с российским гинекологом» Дмитрия Лубнина, пожалуй, заслуживает звания настольной книги. В данном интервью Дмитрий Лубнин, кандидат медицинских наук, акущер-гинеколог, ответит на ряд актуальных ...

Читать дальше

Критические дни. Всё ли тебе известно об этом периоде?

Белое не носить, обтягивающее не надевать. А что еще тебе известно о критических днях? Давай подробней остановимся на важнейших темах и проблемах, касающихся этого периода. Долго ли, коротко У большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней, но понятие “норма” в ...

Читать дальше

Синдром сухого глаза: причины и методы предупреждения

Что это. Синдромом в медицине называется группа симптомов, которая может проявляться при совершенно разных заболеваниях и состояниях. В данном случае речь пойдет о таких неприятностях, как: ощущение сухости, жжения, рези, песка или инородного тела в глазу; затуманивание зрения, ухудшение работоспособности ...

Читать дальше