Home / Здоровье (страница 5)

Здоровье

Долголетие в здравии – редкий дар или реальность?

Всем, пожалуй, хочется дожить до ста лет. Погулять на свадьбе правнуков, освоить телепортацию и слетать по горящей путевке на Марс. Для меня примером долгожителя, активного и бодрого, всегда была моя прабабушка Тереза. Родившись в 1904 году, она умерла в XXI ...

Читать дальше

Защита от солнца: актуальные вопросы, правила и фишки

С тех пор как ученые заговорили о фотостарении и гиперпигментации, мир разделился на два лагеря. В одном объединились те, кто без крема с SPF 50+ за хлебом не выходит, в другом — те, кто уверен, что солнце — «друг человека», ...

Читать дальше

Чистим зубы: от щетки до ультразвука

Даже если зубы здоровые, это не значит, что они не требуют ухода. Еще как требуют — и притом регулярного. Ежедневное поддержание здоровья полости рта и профилактические походы к стоматологу обойдутся гораздо дешевле, чем лечение запущенных проблем. Тем более что сегодня ...

Читать дальше

Разговор с гинекологом: о женственности, страхе, мифах и возможностях

Врачи не очень часто берутся писать для нас, пациентов, книги. Тем более с интригующими названиями. “Честный разговор с российским гинекологом» Дмитрия Лубнина, пожалуй, заслуживает звания настольной книги. В данном интервью Дмитрий Лубнин, кандидат медицинских наук, акущер-гинеколог, ответит на ряд актуальных ...

Читать дальше

Критические дни. Всё ли тебе известно об этом периоде?

Белое не носить, обтягивающее не надевать. А что еще тебе известно о критических днях? Давай подробней остановимся на важнейших темах и проблемах, касающихся этого периода. Долго ли, коротко У большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней, но понятие “норма” в ...

Читать дальше

Синдром сухого глаза: причины и методы предупреждения

Что это. Синдромом в медицине называется группа симптомов, которая может проявляться при совершенно разных заболеваниях и состояниях. В данном случае речь пойдет о таких неприятностях, как: ощущение сухости, жжения, рези, песка или инородного тела в глазу; затуманивание зрения, ухудшение работоспособности ...

Читать дальше

Проблемы со спиной? Сами они не решатся!

Та или иная разновидность боли в спине со временем становится знакома большинству жителей мегаполиса, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но любая боль – это красноречивый сигнал. Если его подает позвоночник, игнорировать его нельзя, себе дороже выйдет. Как правило, ...

Читать дальше

Волосы и ногти: вовремя распознаем сигналы организма

У выпадения волос и ломкости ногтей могут быть разные причины, а может быть комплекс общих. Нездоровое питание, стрессы, окружающая среда, нехватка витаминов и минералов… Так или иначе, выпадение и ломкость – это красноречивые сигналы. Выпадение волос Всем известно, что волосы ...

Читать дальше

Под знаком минус. О проблеме близорукости

Зрение стало менее четким, и ты все чаще щуришься, пытаясь разглядеть, что вдали? Не оставляй этот сигнал без внимания! Ведь с каждым годом вернуть зрению естественную остроту будет все труднее. В чем причина? По статистике, близорукостью (по-научному она называется миопия) ...

Читать дальше

Генеральная уборка. Чистим организм от шлаков и токсинов

Человеческий организм обладает огромным запасом прочности. Это позволяет нам до поры до времени не задумываться, что наша жизнь состоит из череды микро-отравлений. Токсины мы получаем с нездоровой едой, алкоголем, табачным дымом, лекарствами, вдыхаем их через грязный воздух, принимаем внутрь с ...

Читать дальше